Prečo siaham po jedle pri emóciách a čo s tým: identifikujte spúšťače, trénujte všímavosť a voľte zdravšie reakcie. Jednoduché stratégie a podpora bez viny.
Kategória: Výživa
Paleo, keto a low-carb diéty: Princípy, benefity a kontroverzia
Porovnanie paleo, keto a low-carb prístupov: princípy, možné prínosy a riziká. Ako nastaviť jedálniček, sledovať príjem sacharidov a vyhnúť sa chybám.
Jedlo ako kultúra a spoločenský rituál: Sociálny a antropologický aspekt
Jedlo ako kultúrny a spoločenský rituál: prečo nás spája pri stole. Tradície, sviatky, identita a tipy, ako si vedome užiť spoločné stolovanie.
Zdravá výživa a výživové hodnoty: Princípy a odporúčania
Zdravá výživa a výživové hodnoty: Praktické zásady stravovania, ktoré zjednodušia výber jedál a podporia energiu. Návyky, plánovanie a tipy pre vyvážený, dlhodobo udržateľný j
Glykemický index a hladina cukru: Vplyv na energiu a zdravie
Ako pracovať s glykemickým indexom a záťažou: stabilizujte hladinu cukru, podporte energiu i chudnutie. Tipy na výber potravín s nižším GI a GL.
Dedenie, dedenie zo závetu, dedenie zo zákona
Dedenie je všeobecný prechod práv a povinností po zomrelej osobe na iný subjekt okrem prípadov, o ktorých zákon ustanovuje inak. Predpoklady dedenia sú: a.) smrť […]
Životné minimum
Príjmy poznáme: a.) peňažné b.) tovarové = naturálne (najvyššie naturálne príjmy majú roľnícke rodiny). Reálne príjmy vyjadrujú kúpyschopnosť peňazí. Životné minimum a spôsoby jeho vyjadrenia: […]
Agrárny marketing
Agrárny marketing je podnikový systém prvovýrobcu, ktorý niekde začína (čo budem robiť – čo je predmetom podnikania) a ktorý niekde končí. Je to filozofia ako podnikového […]
Globálne ekologické problémy
Globálne ekologické problémy sa týkajú celého ľudstva. Medzi hlavné globálne ekologické problémy patria: úbytok tropických dažďových pralesov – po 2. svetovej vojne vznikla organizácia FAU, […]
Výživové doplnky a vitamíny: Posilnenie zdravého životného štýlu
Výživové doplnky a vitamíny sa stávajú čoraz populárnejšími. Tieto produkty slúžia na doplnenie stravy o dôležité živiny, ktoré by sme nemuseli dostávať v dostatočnom množstve […]