Čo je mentálne zdravie a prečo je strategicky dôležité Mentálne zdravie je stav pohody, v ktorom jednotlivec realizuje svoj potenciál, zvláda bežný stres, pracuje produktívne […]
Kategória: Zdravie a výživa
Smart Healthcare: Zdravie na dátach
Smart healthcare: definícia, ciele a hodnotový rámec Smart healthcare označuje integrovaný ekosystém digitálnych technológií, dát a procesov, ktorý umožňuje proaktívnu, personalizovanú a koordinovanú zdravotnú starostlivosť. […]
Wellness ekonomika: Trh zdravého života
Wellness economy: definícia, rast a budúcnosť Wellness economy (ekonomika wellnessu) je odvetvie, ktoré sa zameriava na produkty a služby podporujúce fyzické, duševné a emocionálne zdravie […]
Psychická rovnováha a zdravie
Prečo duševná rovnováha formuje celkové zdravie. Praktické zásady pre stabilitu a odolnosť v každodennom živote.
Cash-flow ako indikátor finančného zdravia podniku
Cash-flow ako indikátor finančného zdravia podniku: stručne a prakticky. Čo to je, prečo je to dôležité a ako postupovať v praxi. Najčastejšie chyby, odporúčané kroky a
Budovanie zdravého vzťahu k telu a strave
Budovanie zdravého vzťahu k telu a strave: psychologické pozadie, spúšťače a techniky regulácie. Budovanie zdravého vzťahu k telu, jedlu a zvládaniu stresu.
Mentálne zdravie tvorcu
Dbajte na psychohygienu: limity, pauzy, podpora a rovnováha mimo online sveta.
Olivový olej, ryby a zelenina ako piliere zdravia
Olivový olej, ryby a zelenina ako piliere zdravia: piliere jedálnička, tradičné recepty a vedecké dôkazy o vplyve na srdce. Praktické tipy, ako ju prijať v bežnom živote.
Mentálne zdravie zakladateľky
Zdravie zakladateľky je aktívum: stanovte hranice, plánujte pauzy a vyhľadajte podporu skôr, než zhorí poistka.
Osteoporóza a zdravie kostí
Osteoporóza: riziká a prevencia. Strava, vitamín D a pohyb podporujú denzitu, včasná diagnostika znižuje riziko zlomenín.