90 sekúnd – Európska ekonomika

Duša

Emocionálna regulácia: použite techniky STOP, RAIN a 90-sekundové pravidlo

Natália Šimková
4. marca 2026
0

Techniky STOP/RAIN a 90-sek pravidlo pridávajú pauzu medzi spúšťačom a reakciou; znižujú impulzívnosť.

Právo

Emocionálna regulácia: STOP, RAIN, 90-sek pravidlo

Ján Gašparík
5. apríla 2024
0

Techniky STOP/RAIN a 90-sek pravidlo pridávajú pauzu medzi spúšťačom a reakciou, znižujú impulzívnosť.

E

Emočná regulácia

Tomáš Hudák
10. decembra 2011
0

Techniky STOP/RAIN a 90-sek pravidlo pridávajú pauzu medzi spúšťačom a reakciou; znižujú impulzívnosť.