Manažment rizika

Manažment rizika: vznik a dôvody, rola risk manažéra, ofenzívne/defenzívne prístupy (prevencia, diverzifikácia, poistenie), etapové rozhodovanie, flexibilita, delenie a transfer rizika (vrátane hedgingu).

Joga vs pilates

Rozdiely a prieniky jogy a pilatesu: stabilita, flexibilita a dych. Ako si vybrať podľa cieľov a zdravia chrbta bez zbytočných mýtov.