Žalúdok, pečeň, pankreas

Funkcie žalúdka, pečene a pankreasu: trávenie tukov, neutralizácia toxínov a hormonálna regulácia kľúčová pre metabolizmus.

Inzulín a glukóza

Ako inzulín reguluje hladinu glukózy a čo spôsobuje rezistenciu. Vplyv stravy a pohybu na stabilnú glykémiu.

Tráviaca sústava

Cesta potravy telom: trávenie, vstrebávanie živín a úloha mikrobioty. Tipy pre zdravé trávenie a prevenciu bežných ťažkostí.