Pite pravidelne a primerane záťaži; zbytočná „nad-hydratácia“ tiež škodí.
Značka: voda
Mestský tepelný ostrov
Prečo sú mestá horúcejšie a čo funguje: stromoradia, vodné prvky, svetlé povrchy a plánovanie tieňa v uliciach.
Vláknina v praxi
Rozpustná živí mikrobióm, nerozpustná pomáha peristaltike. Zvyšujte príjem aj pitný režim.
Zdravie na cestách
Zdravie na cestách: základná lekárnička, hygiena a informované očkovania; poistka kryje drahé prekvapenia.
Binchio: Ako premeniť vodu z vodovodu na výbornú pitnú vodu
Som tak trochu Výchdniar. A mám rád veci z Východu. A ešte radšej tie, ktoré sú z ďalekého Východu. Rovno z Japonska. Používam aktívne uhlie […]
Banské záťaže
Environmentálne bremeno baní: bezpečná rekultivácia, monitoring vôd a pôd a dlhodobé zodpovednosti.
Integrace TUV a elektro
Integrace topení, vody a elektroinstalace: Zásady návrhu a provozu s důrazem na přístupnost, větrání a bezpečnost. Koordinace profesí, označení rozvodů a prostor pro servisní
Výživa a pleť: Vplyv glykemickej záťaže, mlieka a omega-3 na kožu
Nižšia glykemická záťaž a menej ultra-spracovaného zníži zápal pleti; pomáhajú omega-3 a vláknina.