Budujte láskavý vzťah k telu drobnými rituálmi a realistickými krokmi bez sebatrýznenia.
Značka: vzťah k telu
Psychologické pozadie emocionálneho jedenia
Psychologické pozadie emocionálneho jedenia: psychologické pozadie, spúšťače a techniky regulácie. Budovanie zdravého vzťahu k telu, jedlu a zvládaniu stresu.
Prepojenie emócií, stresu a výživy
Prepojenie emócií, stresu a výživy: psychologické pozadie, spúšťače a techniky regulácie. Budovanie zdravého vzťahu k telu, jedlu a zvládaniu stresu.