Každých 60 minút krátky reset: oči, krk, zápästia, dýchanie a výpon. Zníži únavu aj napätie.
Značka: chrbát
Ergonomické prestávky pri PC: Súbor 5 cvičení za 3 minúty pre okamžitú úľavu
Každých 60 minút krátky reset: oči, krk, zápästia, dýchanie a výpon. Zníži únavu aj napätie.