Značka: intervaly

Anki/flashcards rutina

26. júna 2026

Údržba a kontrola kouřovodů: Prevence dehtování a netěsností

29. marca 2026

Revize komínů a legislativní požadavky: Bezpečnost a provozní způsobilost

28. marca 2026

Index pre AI

27. marca 2026

Údržba a servis garážových vrat: Prodĺžení životnosti a bezproblémový provoz

6. marca 2026

Údržba a čištění krbových systémů: Starostlivost o sklo a spalovací komoru

26. februára 2026

Údržba a čištění vodních rozvodů: Prevence usazování vodního kamene

5. januára 2026

Údržba a čištění světlovodných systémů: Efektivita

5. januára 2026

Intenzita a spaľovanie tukov

26. decembra 2025

Typy kardio cvičení: Beh, cyklo, plávanie – komparácia a prínosy

11. decembra 2025

Kyslíkový dlh a anaeróbny prah

6. decembra 2025

Intenzita tréningu a zóna spaľovania tukov: Mýty a fakty o lipidovom metabolizme

30. novembra 2025

Rozvoj aeróbnej kapacity a vytrvalosti: VO2 max a dlhodobá záťaž

17. novembra 2025

Analýza hudobných diel rôznych období: Od renesancie po súčasnosť

6. novembra 2025

Uplatnenie teórie v súčasnej hudobnej praxi: Komponovanie a produkcia

6. novembra 2025

Rozdiely medzi aeróbnym a anaeróbnym tréningom: Energetické systémy a ich využitie

27. októbra 2025

Typy kardio cvičení

21. októbra 2025

Kyslíkový dlh a anaeróbny prah: Meranie a tréning intenzity

6. októbra 2025

Rozvoj aeróbnej kapacity

28. septembra 2025

Tréningové plány pre začiatočníkov aj pokročilých: Intervaly, tempový beh a dlhé behy

18. septembra 2025

Dýchacie cvičenia a kapacita pľúc: Zlepšenie efektivity dýchania a spirometria

14. septembra 2025

Aerobik, zumba, spinning a HIIT: Typológia skupinových cvičení

11. septembra 2025

Včasná diagnostika a skríning

1. septembra 2025

Programy pre domáce a skupinové cvičenie: HIIT, tabata a cirkulárny tréning

31. augusta 2025