Značka: pohyb

Stratégie zvládania stresu

8. októbra 2025

Výživa a cvičenie: Ako vytvoriť si zdravý stravovací plán a cvičebný režim

4. októbra 2025

Outdoorové aktivity: Turistika, cyklistika, plávanie

29. septembra 2025

Psychologické stratégie zvládania stresu: Reframing, asertivita a hranice

25. septembra 2025

Prevencia civilizačných ochorení: Stratégie primárnej a sekundárnej prevencie

21. septembra 2025

Lifelogging: Dáta o sebe pre seba

20. septembra 2025

Zdravá strava pre správne trávenie: Probiotiká, vláknina a jej význam

8. septembra 2025

Črevný mikrobióm

4. septembra 2025

Liečba a rehabilitácia po infarkte: Kardiorehabilitácia a druhotná prevencia

4. septembra 2025

Význam pobytu v prírode pre fyzické a mentálne zdravie: Ekopsychológia a wellbeing

1. septembra 2025

Význam zelených zón v mestách: Urbanizmus, zdravie a znižovanie stresu

21. augusta 2025

Celulitída: kombinované prístupy (subcízia, RF, injekcie)

19. augusta 2025

Výchova k zdraviu a zdravé komunity: Komunitné programy a osveta

16. júla 2025

Ako prirodzene posilniť obranyschopnosť tela: Životný štýl a doplnky

11. júla 2025

Vedecké prístupy k tréningu psychickej odolnosti: Kognitívne techniky a neurofeedback

9. júla 2025

Wellness na cestách

8. júla 2025

Prevencia onkologických ochorení: Životný štýl, skríning a rizikové faktory

3. júla 2025

Stratégie chudnutia a dlhodobá udržateľnosť: Diéta, pohyb a psychologická podpora

28. júna 2025

Základné piliere zdravého života: Výživa, pohyb, spánok a psychická pohoda

27. júna 2025

Životný štýl a rovnováha

23. júna 2025

Vzťah medzi stresom a autoimunitou: Psychoneuroimunológia a etiológia

11. júna 2025

Význam psychickej rovnováhy pre celkové zdravie: Duševná pohoda a fyzická vitalita

1. júna 2025

Choroby srdca a prevencia infarktu: Rizikové faktory a kardioprotektívne stratégie

28. mája 2025

Psychická rovnováha a zdravie

28. mája 2025