Značka: pomenovanie

Emočná regulácia

3. júla 2026

Emocionálna regulácia: použite techniky STOP, RAIN a 90-sekundové pravidlo

4. marca 2026

Práca s emóciami: Techniky zvládania a spracovania náročných emócií

23. decembra 2025

Vnútorný kritik: pomenovanie hlasov a ich úloha

1. decembra 2025

Emočná inteligencia a jej rozvoj: EQ, empatia a sebaregulácia

1. decembra 2025

Vedomé prežívanie emócií: Emocionálna inteligencia a akceptácia

3. júna 2025

Emočná inteligencia

18. mája 2024

Emocionálna regulácia: STOP, RAIN, 90-sek pravidlo

5. apríla 2024

Vedomé prežívanie emócií

26. marca 2023

Vnútorný kritik

20. apríla 2021

Vnútorný kritik: pomenujte ho a pochopte jeho skutočnú úlohu

22. augusta 2020

Zvládanie emócií

4. septembra 2017