Značka: spúšťače

Emočné jedenie

13. februára 2026

Osobný Risk Log: Metodika mapovania spúšťačov a ochranných faktorov

24. januára 2026

Mindful eating – vedomé jedenie

1. januára 2026

SWOT a scenárové plánovanie: Best/Base/Worst case pre strategickú odolnosť

31. decembra 2025

Psychologické pozadie emocionálneho jedenia: Stres, emócie a jedlo

22. decembra 2025

Prepojenie emócií, stresu a výživy: Psychoneuroimunológia

20. decembra 2025

Agilná adaptácia: Revízia a adaptácia plánov podľa vývoja trhu

19. decembra 2025

Žreby ako dar

2. decembra 2025

Trauma-informed prístup

16. novembra 2025

Chasing losses: psychológia dlhu a prevencia relapsu

16. novembra 2025

Citlivosť na traumy

8. novembra 2025

Mindful eating: Vedomé jedenie – pozornosť, pôžitok a sýtosť

3. augusta 2025

Emocionálny trigger: Tvorba virálnych videí a mechanizmy emocionálneho spúšťača

1. júla 2025

Autogénny tréning ako prevencia stresu: Dlhodobá psychická odolnosť

27. júna 2025

Rozpoznávanie spúšťačov prejedania: Identifikácia vzorcov

26. mája 2025

Žiarlivosť: odkiaľ prichádza a ako ju spracovať

24. mája 2025

Budovanie zdravého vzťahu k telu a strave

22. mája 2025

Budovanie zdravého vzťahu k telu a strave: Body positivity a sebaakceptácia

4. mája 2025

Prevencia stresu autogénom

10. apríla 2025

Osobný bankrot/oddlženie: kedy a ako uvažovať

2. apríla 2025

Hrozby vs. riziká: pravdepodobnosť × dopad

25. marca 2025

Krízový contingency plán: keď realita prekvapí

8. februára 2025

Rozpoznávanie spúšťačov prejedania

5. februára 2025

Tiny habits v slovenskej domácnosti

26. januára 2025