Vyberte odličovač očí, ktorý neštípe a šetrí riasy; olejové a micelárne formuly odlíčia bez trenia.
Značka: technika
Herectvo pred kamerou a na javisku
Rozdiely medzi filmovým a divadelným herectvom. Ako prispôsobiť mierku, timing a prácu s pohľadom pre presvedčivý výkon v oboch prostrediach.
Silový tréning chrbtice
Budujte silu stredu tela a správny pohybový vzor; zvyšujte záťaž postupne a technicky čisto.
Jóga a pilates
Jóga a pilates: Jednoduché návody, technika a plánovanie, aby ste cvičili efektívne a bez zranení. Príklady tréningov, regenerácia a motivácia pre udržateľné výsledky.
Bežecká technika
Beh a technika behu: Jednoduché návody, technika a plánovanie, aby ste cvičili efektívne a bez zranení. Príklady tréningov, regenerácia a motivácia pre udržateľné výsledky.
Plávanie cvičenia
Plávanie a vodné cvičenia: Jednoduché návody, technika a plánovanie, aby ste cvičili efektívne a bez zranení. Príklady tréningov, regenerácia a motivácia pre udržateľné výsled
Klavírne umenie
Klavírne umenie: technika, pedál a interpretácia v rovnováhe. Budovanie repertoáru, efektívne cvičenie a koncertná príprava pre hudobný rast a istotu.
Ťahanie prívesu
Ťahanie prívesu vyžaduje jemné brzdenie, kontrolu kývania a väčšie oblúky—mysli na dĺžku súpravy.
Scénografia
Scénografia: vytváranie priestoru pre príbeh. Práca so svetlom, materiálmi a konceptom javiska, ktoré podporujú režijnú víziu a hercovu akciu.
Balet a hudobné divadlo
Balet a hudobné divadlo: choreografia, spev a herectvo v jednom. Tvorba ansámblu, práca s rytmom a scénou pre dynamické a úderné predstavenia.
Reaplikácia SPF nad makeup
SPF nad makeupom zvládnete práškami či sprejmi; trénujte techniku, aby ste nenarušili podklad.