Základy anatómie: prehľad orgánových sústav, anatomických rovín a vzťahov, ktoré tvoria mapu ľudského tela pre ďalšie štúdium.
Značka: telo
Mindfulness a rovnováha
Mindfulness znižuje stres a zlepšuje sústredenie. Krátke denné praxe s dychom a telovým skenom podporia vyrovnanosť aj jasnosť rozhodnutí.
Performancia a happening v konceptuálnom umení: Telo, akcia a efemérne umenie
Performancia v konceptualizme: akcia v čase a priestore, práca s publikom a dokumentácia efemérnych udalostí.
Ženská literatúra a feministické čítanie textu: Rodový aspekt v slovenskej próze a poézii
Feministické čítanie odhaľuje rodové mocenské línie, prácu so starostlivosťou a telom. Ukážeme, ako autorky menia perspektívu kánonu a hlas žien v texte.
Základná anatómia človeka: Systémové členenie a topografia ľudského tela
Základy anatómie: prehľad orgánových sústav, anatomických rovín a vzťahov, ktoré tvoria mapu ľudského tela pre ďalšie štúdium.
Telo: KP (keratosis pilaris), suché lakte, päty – efektívne postupy
KP na tele riešte pravidelnou exfoliáciou a urea/AHA krémami; zvláčňovanie udrží pokožku hladšiu.
hlavná telo
V leteckom priemysle je termín centerbody dôležitým pojmom, ktorý sa vzťahuje na špecifickú časť lietadla. Centerbody, alebo po slovensky hlavná telo, predstavuje strukturálnu súčasť lietadla, […]
Naturalizmus a veda
Naturalizmus prináša vedecký pohľad na človeka: dedičnosť, prostredie a experiment v texte. Tvrdé kontúry reality otvárajú etické otázky.
Ženská literatúra a feministické čítanie
Feministické čítanie odhaľuje rodové mocenské línie, prácu so starostlivosťou a telom. Ukážeme, ako autorky menia perspektívu kánonu a hlas žien v texte.
Od Rabelaisa po Camusa – vývoj francúzskeho myslenia
Francúzska línia od humanizmu po absurditu: satira, rozum a telo. Ako autori menia vzťah k spoločnosti a formujú európske premýšľanie.
Mindfulness ako nástroj emocionálnej rovnováhy: Vedomá prítomnosť
Mindfulness znižuje stres a zlepšuje sústredenie. Krátke denné praxe s dychom a telovým skenom podporia vyrovnanosť aj jasnosť rozhodnutí.
Existencializmus vo Francúzsku
Existencializmus a otázka voľby: Sartre, Camus a de Beauvoir. Literatúra skúma život v konflikte so svetom a druhými, bez pevných istôt.
Vedomé prežívanie emócií: Emocionálna inteligencia a akceptácia
Mindful prístup k emóciám: pomenujte, prijmite a sledujte telové stopy. Krátky odstup dá priestor voľbe reakcie namiesto automatizmu.
Somatic mikro-cvičenia pri strese (bez diagnóz)
Krátke somatické mikro-cvičenia (napr. trasenie, dych) pomáhajú uvoľniť stres cez telo bezpečne.
Performancia a happening v konceptuálnom umení
Performancia v konceptualizme: akcia v čase a priestore, práca s publikom a dokumentácia efemérnych udalostí.
Francúzske myslenie: od Rabelaisa po Camusa
Francúzska línia od humanizmu po absurditu: satira, rozum a telo. Ako autori menia vzťah k spoločnosti a formujú európske premýšľanie.
Existencializmus: Sartre, Camus, de Beauvoir – filozofia a román
Existencializmus a otázka voľby: Sartre, Camus a de Beauvoir. Literatúra skúma život v konflikte so svetom a druhými, bez pevných istôt.
Mindfulness pre začiatočníkov
Krátka denná prax znižuje stres a zlepšuje fokus; stačí pohodlné sedenie a dych ako kotva.
Mindfulness pre začiatočníkov: Jednoduché protokoly pre dennú prax (10 minút)
Krátka denná prax znižuje stres a zlepšuje fokus; stačí pohodlné sedenie a dych ako kotva.
Od Rabelaisa po Camusa: Vývoj francúzskeho myslenia a literatúry
Francúzska línia od humanizmu po absurditu: satira, rozum a telo. Ako autori menia vzťah k spoločnosti a formujú európske premýšľanie.
Tanec na uvoľnenie: 5-minútová mikro-improvizácia pre okamžité odbúranie napätia
Minútová improvizácia uvoľní telo aj hlavu; nechajte drobné pohyby viesť do flowu.
Ženská literatúra a feministické čítanie textu
Feministické čítanie odhaľuje rodové mocenské línie, prácu so starostlivosťou a telom. Ukážeme, ako autorky menia perspektívu kánonu a hlas žien v texte.
Naturalizmus ako vedecký pohľad na človeka
Naturalizmus prináša vedecký pohľad na človeka: dedičnosť, prostredie a experiment v texte. Tvrdé kontúry reality otvárajú etické otázky.
Grounding: jednoduché uzemňovacie cvičenia
Grounding vracia pozornosť do tela a zmyslov, pár sekúnd stačí na zníženie stresu a návrat do prítomnosti.