Vzťahy ako poistka: budovanie sociálneho kapitálu znižuje riziko izolácie a posilní zdravie.
Značka: zdravie
Darčeky pre workoholika: Nápady pre balans, relaxáciu a digitálny detox
Darčeky pre workoholika: balans a relax: Šikovné tipy, konkrétne príklady a kontrolné zoznamy, aby darček potešil a ostal zapamätateľný. Prakticky, v rozpočte a bez zbytočného
Zdravotný a hygienický protokol: Nevyhnutná cestovná lekárnička a manažment pitnej vody
Zdravie na cestách: základná lekárnička, hygiena a informované očkovania; poistka kryje drahé prekvapenia.
Dietologické a fitness výzvy influencerov: Analýza obsahu, etika a ochrana zdravia
Extrémne výzvy môžu škodiť; propagujte bezpečné návyky a overené informácie.
Letní týden s jógou s Lenkou a Lucií v HLAVICI
Občerstvěte tělo, mysl i duši v překrásném Podještědí. Ponořte se hlouběji do jógové praxe a pronikněte do tajů zdravé lahodné kuchyně. Načerpejte novou sílu, radost […]
Iyengar jógový víkend s Markétou na Šumavě
Jógový víkend ve stylu tradice B. K. S. Iyengara s Markétou Svobodovou začíná v pátek v 19.00 h první jógovou lekcí a končí nedělním brunchem […]
Jógový víkend v Bohemian Cottage v Českém Švýcarsku
Pojeďte do čarokrásné přírody Českého Švýcarska a nechte se hýčkat v útulném prostředí Bohemian Cottage. Společně s Lenkou & Lucií se hlouběji ponoříte do jógové […]
Zimní prodloužený víkend s Lenkou a Lucií v HLAVICI
Pojeďte do překrásného Podještědí, kde v průběhu zimních dní vaše jógové ásány doprovodí bohulibý zvuk praskajících kamen. Společně s Lenkou & Lucií se hlouběji ponoříte […]
Jógový víkend s Yanou Fisher a Jožem Rabarou na ŠUMAVĚ
Jóga, bazén, procházky šumavskou přírodou, relax, restart, odpočinek. Jógový víkend s Yanou Fisher & Jožem Rabarou začíná v pátek v 19.00 h první jógovou lekcí […]
Jógový víkend s Jožem v penzionu Starý svět
Iyengar yoga víkend s Jožem Rabarou začíná v pátek v 18.30 h první jógovou lekcí a končí nedělní pozdní snídaní po poslední ranní lekci. „It […]
MAGICKÁ INDIE – ZLATÝ TROJÚHELNÍK
Oblast Zlatého trojúhelníku – DILLÍ, AGRA, JAIPUR – je srdcem Indie. Po dobu sedmi dní navštívíte sedm památek zařazených do světového kulturního dědictví UNESCO, uvidíte „sedmé […]
SPIRITUÁLNÍ JIŽNÍ INDIE – bohové, lidé a vesmír
[:CS]Trasa inspirovaná védskou astrologií a hlubokou historií vás zavede k největším památkam Jižní Indie, ale také k prastarým neznámým chrámům zasvěceným devíti planetám, jejichž součástí je i […]
Jógový retreat s Lenkou a Lucií v INDII
Ponořte se s Lenkou & Lucií do jógové praxe ve stínu palem, vydejte se do monumentálního chrámu Arunachalesvara Temple s vyhlášenými nočními ohňovými rituály, zažijte […]
Jógový retreat s Jožem Rabarou na BALI
Vítejte na Bali, v Gaia Oasis! Během pobytu budete mít možnost strávit 4 dny v horách v nádherně zeleném prostředí Abasan Mountain Retreat a 3 […]
INCREDIBLE INDIA yoga retreat s Lenkou & Lucií
Let us invite you to Kerala – God’s own country! The land blessed by Gods offers healing power of nature – the tranquil ocean coast, […]
MAGICKÁ INDIE – ÁJURVÉDSKÉ STEZKY 10 dní
Ájurvédské stezky jsou určeny pro ty, kteří se chtějí setkat s potomky tradičních ájurvédické rodin vaidyů, jógistických guru, astrologů a odborníků na indickou filozofii a […]
Jógový víkend a Lenkou & Lucií v YARD RESORTU
Vneste do prvních dnů nového roku lehkost bytí a radost z žití. Odhoďte staré a nepotřebné a nalaďte se na nové a probouzející. Vstupte do […]
Citlivé zdravotné dáta
Appky na zdravie a cyklus: citlivé dáta si žiadajú jasné súhlasy, export a šifrované zálohy.
Návyky dlhovekosti
Finančné návyky dlhovekosti: malé rutiny s veľkým kumulatívnym efektom a prepojením na zdravie a výdavky.
Zodpovedná sexualita
Zodpovedná sexualita stojí na súhlase, testoch a ochrane; otvorený dialóg znižuje riziká a zvyšuje bezpečie.
Sociálny kapitál
Vzťahy ako poistka: budovanie sociálneho kapitálu znižuje riziko izolácie a posilní zdravie.