Postoj ovplyvňuje náladu; krátke korekcie a dychové pauzy cez deň zlepšia sústredenie.
Značka: dych
Metódy a techniky hereckej prípravy
Praktické postupy tréningu herca od tela po text. Ako budovať prítomnosť, prácu s dychom a spoluprácu s partnerom na javisku.
Vokálne techniky v opere
Základy speváckej techniky pre operu. Ako pracovať s dychom, rezonanciou a štýlovou dikciou a chrániť hlas pri náročnom repertoári.
3-min offline pauzy
Tri minúty offline medzi stretnutiami vyčistia myseľ; dych alebo krátka chôdza stačia.