Silový tréning Silový tréning je základom pre budovanie svalovej hmoty, zvýšenie sily a zlepšenie celkovej fyzickej kondície. Správne zostavený plán a zameranie na jednotlivé svalové […]
Značka: fitness
Domáce cvičenie: Cvičenia bez náradia, s činkami, s odporovými gumami
Domáce cvičenie Domáce cvičenie sa stáva stále populárnejším, najmä vďaka jeho pohodlnosti a flexibilite. Cvičenie doma môže byť rovnako účinné ako tréning v posilňovni, ak […]
Crossfit: Čo je to crossfit, výhody a riziká
Crossfit Crossfit je vysokointenzívny tréningový program, ktorý kombinuje prvky funkčného tréningu, vzpierania, gymnastiky a kardia. Cieľom crossfitu je zlepšiť celkovú fyzickú kondíciu a pripraviť telo […]
Bolesti chrbtice predstavujú veľkú záťaž. Tipy, ako sa zbaviť tejto zdravotnej ťažkosti
Bolesti chrbtice dokážu sťažovať fungovanie v bežnom živote vo významnej miere. Zákernosť tohto problému spočíva mnohokrát v tom, že je veľmi ťažké zistiť, odkiaľ pochádza. Ide o poškodenie […]
Ako vniesť do písania vašej rigoróznej práce oveľa viac koncentrácie?
Spokojnosť s naším životom závisí od mnohých faktorov. Pre niekoho je dôležitá rodina, iný považuje za nevyhnutné, si pred založením rodiny, vytvoriť to správne zázemie […]
E-learning – elektronické vzdelávanie
E-learning je technológia, ktorá využíva počítače a im blízke zariadenia k sprostredkovaniu výučbových a tréningových materiálov (v užšom zmysle) a k podpore procesu vzdelávania (v […]
Načerpajte nové sily vďaka wellness pobytu v kúpeľoch
Wellness je v súčasnosti často skloňovaným slovom. Počujeme o ňom z rádia, čítame o ňom na internete či v časopise. Prečo teda nevyskúšať wellness na […]
Ubytujte sa v rodinnom Hoteli Solisko na Štrbskom Plese a vyrazte na túry
Vo Vysokých Tatrách bude od 1. novembra 2014 do 15. júna 2015 tradičná zimná uzávera vysokohorských chodníkov. Využite teda posledné víkendy, či celé týždne pred […]
Využite akčné pobyty – Jesenné relaxácie v Kúpeľoch Luhačovice
Jesenné pobyty v kúpeľoch patria medzi najobľúbenejšie, hneď za letnými pobytmi. Potvrdzujú to aj Kúpele Luhačovice (Lázně Luhačovice) a.s., ktoré tento rok zaznamenávajú zvýšený záujem […]
Doprajte deťom pohodlie v rodinnom Hoteli Solisko na Štrbskom Plese
Využite babie leto na pobyt na horách Využite slnečné dni babieho leta a doprajte celej rodine pobyt vo vysokohorskom prostredí Vysokých Tatier. Rodinný Hotel Solisko, […]