3–5 g denne podporí silu a možno aj kogníciu; pite dosť vody a buďte konzistentní.
Značka: fosfokreatín
Kreatín pre wellness, nielen pre svaly
3 – 5 g denne podporí silu a možno aj kogníciu, pite dosť vody a buďte konzistentní.
Kreatín pre wellness: Využitie kreatínu na kognitívne funkcie, nielen na svalovú hmotu
3–5 g denne podporí silu a možno aj kogníciu; pite dosť vody a buďte konzistentní.