Chlad aktivuje adaptačné mechanizmy a dočasne tlmí bolesť. Správne dávkovanie podporí odolnosť, no vyžaduje rešpekt k signálom tela.
Značka: hnedý tuk
Mechanizmus pôsobenia chladu na telo: Vazokonstrikcia a analgetický efekt
Chlad aktivuje adaptačné mechanizmy a dočasne tlmí bolesť. Správne dávkovanie podporí odolnosť, no vyžaduje rešpekt k signálom tela.