Pomalá prechádzka v prírode znižuje stres a zlepšuje náladu; dôležitá je pomalosť a ticho.
Značka: lesný kúpeľ
Lesný kúpeľ (shinrin-yoku): Vedecké dôkazy o fyziologických benefitoch pobytu v prírode
Pomalá prechádzka v prírode znižuje stres a zlepšuje náladu; dôležitá je pomalosť a ticho.