Upokojenie mysle môže zlepšiť našu schopnosť riešiť problémy. V stave pokoja a sústredenia si môžeme lepšie uvedomiť svoje myšlienky, analyzovať situácie a hľadať riešenia.
Značka: mozog
Fyziologické účinky pohybu
Ako pohyb mení telo: silnejšie srdce, lepší metabolizmus, odolnejšia imunita a jasnejšia myseľ. Vedecky podložené účinky už od prvých týždňov.
Zdravé starnutie a aktívny senior: Udržanie vitality a kognitívnej kondície
Zdravé starnutie a aktívny senior: kombinácia pohybu, kognitívneho tréningu a sociálnych väzieb podporuje samostatnosť a kvalitu života.
Kreatín pre wellness, nielen pre svaly
3 – 5 g denne podporí silu a možno aj kogníciu, pite dosť vody a buďte konzistentní.
Stavba a funkcia centrálnej nervovej sústavy: Mozog, miecha a ich prepojenie
Centrálna nervová sústava: koordinuje správanie, spracúva podnety a zabezpečuje adaptívne reakcie organizmu.
Kreatín pre wellness: Využitie kreatínu na kognitívne funkcie, nielen na svalovú hmotu
3–5 g denne podporí silu a možno aj kogníciu; pite dosť vody a buďte konzistentní.