Cviky na chrbát

Účinné cviky na posilnenie chrbtového svalstva a core. Dôraz na techniku, dýchanie a postupnú záťaž pre prevenciu.

Barometrická altimetria

Presná výška vyžaduje kompenzáciu teploty a driftu. Fúzia s lidarom a pravidelná kalibrácia voči referenčnému tlaku stabilizujú držanie hladiny.