Zlaďte svetlo, jedlo a pohyb s dňom. Ranné slnko a večerné stlmenie svetla stabilizujú energiu.
Značka: pohyb
Mini-retreat doma
Domáci mini-retreat zložte z ticha, jemného pohybu a reflexie; 3 hodiny stačia na reset.
Bolesti chrbtice predstavujú veľkú záťaž. Tipy, ako sa zbaviť tejto zdravotnej ťažkosti
Bolesti chrbtice dokážu sťažovať fungovanie v bežnom živote vo významnej miere. Zákernosť tohto problému spočíva mnohokrát v tom, že je veľmi ťažké zistiť, odkiaľ pochádza. Ide o poškodenie […]
Ako vniesť do písania vašej rigoróznej práce oveľa viac koncentrácie?
Spokojnosť s naším životom závisí od mnohých faktorov. Pre niekoho je dôležitá rodina, iný považuje za nevyhnutné, si pred založením rodiny, vytvoriť to správne zázemie […]
E-learning – elektronické vzdelávanie
E-learning je technológia, ktorá využíva počítače a im blízke zariadenia k sprostredkovaniu výučbových a tréningových materiálov (v užšom zmysle) a k podpore procesu vzdelávania (v […]
Načerpajte nové sily vďaka wellness pobytu v kúpeľoch
Wellness je v súčasnosti často skloňovaným slovom. Počujeme o ňom z rádia, čítame o ňom na internete či v časopise. Prečo teda nevyskúšať wellness na […]
Ubytujte sa v rodinnom Hoteli Solisko na Štrbskom Plese a vyrazte na túry
Vo Vysokých Tatrách bude od 1. novembra 2014 do 15. júna 2015 tradičná zimná uzávera vysokohorských chodníkov. Využite teda posledné víkendy, či celé týždne pred […]
Využite akčné pobyty – Jesenné relaxácie v Kúpeľoch Luhačovice
Jesenné pobyty v kúpeľoch patria medzi najobľúbenejšie, hneď za letnými pobytmi. Potvrdzujú to aj Kúpele Luhačovice (Lázně Luhačovice) a.s., ktoré tento rok zaznamenávajú zvýšený záujem […]
Doprajte deťom pohodlie v rodinnom Hoteli Solisko na Štrbskom Plese
Využite babie leto na pobyt na horách Využite slnečné dni babieho leta a doprajte celej rodine pobyt vo vysokohorskom prostredí Vysokých Tatier. Rodinný Hotel Solisko, […]
Andre Agassi sa stal obchodným partnerom majiteľa Norbi Update Norberta Schoberta
Nová tvár značky Norbi Update – americký tenista Andre Agassi Vynálezca jedinečných potravín zdravej výživy a majiteľ medzinárodnej značky zdravej výživy Norbi Update Norbi Schobert […]
Septembrový ozdravný pobyt v Patinciach posilní vaše zdravie
Tlačová informácia Komárno 11. 08. 2014 Pobyt Body Reform vo Wellness Patince prináša zdravú stravu, cvičenia a relax Jesenné obdobie s krátkymi dňami, daždivým počasím […]
V nedeľu bude v Bardejovských kúpeľoch pivný festival a prehliadka dychoviek
Na dobré pivo a dobrú dychovku si vyrazte do Bardejovských kúpeľov V Bardejovských kúpeľoch sa v nedeľu 7.septembra 2014 od 12.00 hod. do 20.00 hod. […]
Tréningové metódy a výcvik manažérov
Na stránke Výcvik manažérov nájdete prehľad niekoľkých nových tréningových metód na výcvik manažérov. Stránky obsahujú tréningové manuály, hry, cvičenia a návody na rozvíjanie manažérskych schopností.
Marián Hossa chce byť úspešný v športe i v biznise
Marián Hossa vie, že si hokejom nebude zarábať po celý život. Hoci by sa mohlo zdať, že si hokejom zarobí veľmi slušne a budúcnosť teraz […]
Prostredie a návyky vs zdravie
Vplyv prostredia a denných návykov na zdravie. Ako upraviť spánok, pohyb a vzťahy, aby telo fungovalo lepšie.
Hypertenzia a ateroskleróza
Vzťah vysokého tlaku a kôrnatienia ciev. Praktické postupy zmeny životného štýlu a možnosti liečby pre zníženie rizika.
Emocionalita baroka
Barokové umenie a jeho dynamika: emocionálny výraz, práca so svetlom a iluzívna výzdoba v službe sakrálnych i svetských tém.
Blue zones: Aplikácia dlhovekých životných návykov do moderného životného štýlu
Viac pohybu mimo tréningu, rastlinné jedlá a silné vzťahy. Malé zmeny, dlhý efekt.
Scénografia ako vizuálny jazyk divadla
Ako scénografia rozpráva príbeh. Práca s priestorom, materiálmi a farbami vytvára významy, orientuje diváka a podporuje hereckú akciu.
Liečba chronickej únavy
Postupy zmiernenia príznakov: citlivý pohyb, spánkový režim, výživa a pacing. Význam psychologickej podpory.
Tréning mozgu
Tréning mozgu a mentálna kondícia: kombinácia spánku, pohybu a cvičení podporuje pozornosť, pamäť i odolnosť voči stresu.
Mestské zelené zóny
Zeleň v mestách znižuje hluk a prehrievanie, podporuje pohyb a sociálne väzby. Dobre plánované parky zlepšujú duševné zdravie obyvateľov.
Úzkosť a depresia
Rozlíšte úzkosť a depresiu, spoznajte možnosti liečby a sebapodpory. Kedy vyhľadať odborníka a čo pomáha v bežnom dni.
Piliere zdravého života
Základné stavebné kamene zdravia v praxi. Ako vyvážiť stravu, pohyb a spánok, zvládať stres a budovať udržateľné návyky.