Tlačová informácia Komárno 11. 08. 2014 Pobyt Body Reform vo Wellness Patince prináša zdravú stravu, cvičenia a relax Jesenné obdobie s krátkymi dňami, daždivým počasím […]
Značka: relax
Druhy masáží
Prehľad typov masáží a ich účinkov na telo. Kedy zvoliť techniku pre relax, regeneráciu alebo športový výkon.
Daj mozgu pokoj a on dá pokoj tebe
Upokojenie mysle môže zlepšiť našu schopnosť riešiť problémy. V stave pokoja a sústredenia si môžeme lepšie uvedomiť svoje myšlienky, analyzovať situácie a hľadať riešenia.
Hudobná terapia: Využitie hudby pre psychickú a fyzickú pohodu
Hudobná terapia: Overené postupy na uvoľnenie tela a mysle, budovanie návykov a zvládanie stresu. Krátke rutiny, dýchacie techniky a rituály pre každodennú rovnováhu.
Darčeky pre workoholika
Darčeky pre workoholika: balans a relax: Šikovné tipy, konkrétne príklady a kontrolné zoznamy, aby darček potešil a ostal zapamätateľný. Prakticky, v rozpočte a bez zbytočného
Relax a regenerácia
Relaxačné techniky: Overené postupy na uvoľnenie tela a mysle, budovanie návykov a zvládanie stresu. Krátke rutiny, dýchacie techniky a rituály pre každodennú rovnováhu.
Autogénny tréning
Autogénny tréning: Overené postupy na uvoľnenie tela a mysle, budovanie návykov a zvládanie stresu. Krátke rutiny, dýchacie techniky a rituály pre každodennú rovnováhu.
Sound healing: Skúsenosti a vedecké fakty o terapeutickom využití mís, gongov a hlasu
Zvukové kúpele pomáhajú uvoľniť; vnímajte ich ako relax, nie medicínu.
Aromaterapia: Esenciálne oleje, aplikácia a účinky na psychiku
Aromaterapia: Overené postupy na uvoľnenie tela a mysle, budovanie návykov a zvládanie stresu. Krátke rutiny, dýchacie techniky a rituály pre každodennú rovnováhu.
Aromaterapia doma
Aromaterapia: Overené postupy na uvoľnenie tela a mysle, budovanie návykov a zvládanie stresu. Krátke rutiny, dýchacie techniky a rituály pre každodennú rovnováhu.